5 Conseils en 5 Etapes pour une routine beauté d'Automne

BICHONNER SA PEAU EN AUTOMNE

QUELS SOINS VISAGE :

Couleurs flamboyantes, Températures agréables, qui n'apprécie pas cette mi-saison !

Bienvenue en #Automne

Malheureusement, notre visage ne le voit pas du même angle !

Entre Eté et Hiver, votre visage a besoin de soins adaptés à votre peau, mais aussi à la saison.

Une routine simple en 5 étapes, pour une peau rayonnante en automne !

🍁🍂POURQUOI UNE ROUTINE D'AUTOMNE ?

Il est bénéfique pour votre visage d'adapter vos soins à la saison,

Ça vous étonne ?

A peine sortie de la déshydratation de l'été, que notre peau doit affronter les premières fraicheurs de la saison... Notre peau s'épaissie l’été, mode bouclier des couches cutanées afin d'être protégé des rayons UV. Pourtant la peau nous semble plus jolie :

#BoutonsDAcné atténués et peut-être même disparus pendant un temps !

Par contre ce qui risque d'arriver c'est plus :

#PoresObstrués, #GrainDePeau moins lisses et à mon avis apparition d'#Imperfections.

Et oui, Aïe aïe la peau est votre réflecteur ! Que vous ayez pris l'option : #vacances à la montagne ou en bord de mer, le retour est souvent accompagné de pollution et bien couvent de stress ! Le manque de lumière, le froid, le vent et bientôt le chauffage intérieur : On se approche de l'hiver. Vous allez devoir renforcer la barrière protectrice de votre peau afin que votre film hydrolipidique se renforce.

Une Routine Cocooning, ça vous dit ?

1 - ON APAISE !

🍁🍂 SOIN VISAGE D'AUTOMNE

Bilan « #PostEté » : risque de déshydratation

et d’imperfections...

Bilan « #AprèsRentrée » : 1ers signes de fatigue ...

Il est temps d'apprécier les vertus des eaux florales !

À appliquer le matin sur une peau propre,

pour une peau : apaisée, purifiée, rééquilibrée

Un vrai tonic pour votre épiderme !

Quelle #EauxFlorales adopter en Automne, pour mon type de peau :

L'eau florale de #Camomille sur les peaux sèches ou sensibles. L'eau forale de #FleurDOranger sur les peaux mixtes L'eau florale de #Romarin sur les peaux grasses L'eau florale d’#Hamamélis sur les peaux matures. L'eau florale de #Rose pour tous, en plus de ses pouvoirs, calmant, nourrissant, tonifiant, régulateur, purifiant, hydratant... L’eau florale de bleuet pour les cernes et les poches sous les yeux, car elle est décongestionnante, idéale pour un regard éclatant...

RECETTE D'EAU FLORALE MAISON :

10 gouttes d'#HuileEssentielle de votre choix - 100ml d'#EauDistillée

30ml de #vodka basic non parfumée ou d'#ExtraitDHamamélis.

Réaliser la préparation dans un vaporisateur en verre à l'aide d'un entonnoir.

Conservation de la préparation : 4 à 5 mois au frigo ou 2 à 3 mois dans un endroit à l'abris de la lumière

2 - ON NOURRIT !

🍁🍂 SOIN VISAGE D'AUTOMNE

En Automne on optera pour des texture de crème plus onctueuse, afin de préserver des tiraillement et des rougeurs lié ay changement de température.

On réserve les textures légères pour une meilleur hydratation en été.

Pour un résultat optimal, je vous conseille de conserver votre crème, sérum... pendant au minimum 3 mois, afin de capter tous les actifs nécessaires à la bonne hydratation et réparation de votre peau. Côté corps, de quoi à besoin votre peau : Pour des peaux sèches des corps gras comme le beurre de karité Pour les peaux normales, des ingrédients hydratants, comme le gel #AloeVera, pour le bon équilibre Pour les peaux grasses : l'acide hyaluronique leur est particulièrement favorable. Pour les peaux matures, opter pour un soin complet, à la fois hydratant et anti-âge.

Pour la Nuit, on profite de la régénération cellulaire, on opte pour un soin spécifique enrichi en actifs pour la bichonner quand on dort ! Boire un verre de Jus de Carottes le matin, vous permettra de conserver un #EffetBonnemine !

3 - ON NETTOIE ET ON DÉMAQUILLE EN DOUCEUR !

🍁🍂 SOIN VISAGE D'AUTOMNE

L'étape nettoyage et/ou démaquillage reste obligatoire, qu'importe la saison !

Le soir, il est important pour notre peau de se débarrasser des impuretés accumulées pendant la journée. En automne, on préfère l'épiderme et on opte pour des formules douces ou des huiles nettoyantes qui ont pour avantage de laisser une peau souple et de conserver une partie du sébum pour sa protection, surtout pour les peaux grasses !

On se contente de la laver une fois par jour, le soir avant de dormir. Le matin est là pour être tonifié et réveillé, non agresser par des gestes mécaniques, qui risquerait de sensibilisé fortement votre peau.

4 - ON DÉTOXIFIE AVEC UN GOMMAGE !

🍁🍂 SOIN VISAGE D'AUTOMNE

En Automne et Hiver, on a besoin d'éliminer les cellules mortes et autres impuretés  ! Elle a plus que jamais besoin qu'on élimine les cellules mortes et autres impuretés !

1 gommage une fois par semaine.

pour rendre un coup d'éclat immédiat.

De quoi l'adopter sans trop hésiter !

RECETTE GOMMAGE MAISON :

1 càs de #MielLiquide - 1càs d'une #HuileVégétale

1càs de #SucreFin

Dans un récipient et mélangez jusqu'à obtention de texture gommante. Appliquez sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires.

Masser délicatement du bout des doigt ! Rincez à l'eau tiède. Quelle #HuilesVégétales adopter en Automne, pour mon type de peau :

L’huile de #Jojoba (régulateur de sébum) si votre peau est grasse. L’huile de #coco, d'#AmandeDouce, de #sésame si votre peau est sèche.

L’huile d’#avocat si votre peau est sensible. L'huile d’#argan pour les peaux matures.

5 - ON RENFORCE AVEC UN MASQUE HYDRATANT !

🍁🍂 SOIN VISAGE D'AUTOMNE

Un geste qui risque de faire toute la différence...

Pour une hydratation complète en profondeur, rien de tel qu'un #MasqueBanane.

RECETTE MASQUE MAISON :

1 banane - 1 càc de miel liquide.

Ecraser la banane, jusqu'à une texture onctueuse, puis mélanger avec le miel. Appliquez sur le visage, en évitant le contour des yeux.

Laissez poser 20 min environ, et détendez-vous Éliminez délicatement à l'aide d'un linge propre et d'eau tiède.

RECETTE MASQUE hydra+ MAISON :

1/2 avocat - 2 càc d'huile d'olive.

Ecraser l'avoca, puis mélanger avec l-huile, appliquer juste après la préparation,

Effet WAHOOOO garantie !

Vous voilà prêt-e pour l'automne !

Si vous avez des conseils à partager, des questions sur votre peau,

je serai heureuse de vous lire en commentaire pour adapter au besoin vos routines pendant cette transition !

Hâte de vous lire et d'échanger avec vous  !!

Partie 1